Lo que dicen los números en Chile
En 2023, el Ministerio de Salud de Chile publicó la Encuesta Nacional de Salud, Sexualidad y Género (ENSSEX 2022–2023), el estudio más completo sobre salud sexual realizado en el país en 25 años, con una muestra de más de 20.000 personas. Sus resultados son reveladores:
- Solo el 14% de las personas en Chile declara tener encuentros sexuales placenteros de forma habitual, según la Primera Encuesta Nacional sobre Placer Sexual en Chile.
- El 71,2% de las mujeres mayores de 18 años ha tenido algún control ginecológico en su vida, pero aún hay una proporción importante que nunca ha hablado con un profesional de su salud sexual.
- La satisfacción sexual femenina alcanza su punto máximo entre los 35 y 40 años, según estudios clínicos realizados en población chilena, y comienza a declinar principalmente por falta de estimulación adecuada, no por causas inevitables.
- Después de los 44 años, el riesgo de disfunción sexual casi se cuadruplica en mujeres chilenas, siendo los dominios más afectados la lubricación, el deseo y la excitación — áreas directamente relacionadas con el autocuidado íntimo.
- A nivel mundial, entre el 10% y el 15% de las mujeres nunca ha experimentado un orgasmo, y hasta la mitad declara estar insatisfecha con su vida sexual, según datos de MedlinePlus (Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU.).
Estos no son números abstractos. Son mujeres reales, en todas las etapas de la vida, que merecen información, herramientas y productos que estén a la altura de sus necesidades.
¿Qué es el bienestar íntimo y por qué importa?
El bienestar íntimo femenino no es un lujo ni un tema tabú. Es una dimensión fundamental de la salud integral, reconocida por la Organización Mundial de la Salud como parte del bienestar físico, mental y social de las personas.
Cuidar tu bienestar íntimo significa:
Conocer tu cuerpo. La mayoría de las mujeres crece sin educación sexual real. Conocer cómo funciona tu cuerpo, qué te genera placer y qué no, es un acto de autoconocimiento que transforma tu relación contigo misma y con los demás.
Priorizar tu lubricación e hidratación íntima. La sequedad vaginal afecta a mujeres en todas las etapas de la vida, no solo en la menopausia. El estrés, el uso de anticonceptivos hormonales, la lactancia y otros factores cotidianos pueden alterar la lubricación natural. Usar un lubricante de calidad no es una señal de algo "malo" — es autocuidado.
Incorporar la estimulación como parte del bienestar. La estimulación del clítoris es la vía más directa hacia el orgasmo en la mayoría de las mujeres, un hecho respaldado por la ciencia y durante mucho tiempo ignorado por la educación sexual. Incorporar herramientas de estimulación a tu vida íntima — sola o en pareja — es una decisión de salud, no de exceso.
Hablar sin vergüenza. La culpa y el silencio en torno al placer femenino tienen consecuencias reales en la salud mental y en las relaciones. Nombrar lo que sentimos y lo que necesitamos es el primer paso hacia el bienestar real.
El placer femenino es salud
Durante siglos, el placer de las mujeres fue considerado irrelevante o directamente problemático. La ciencia tardó décadas en estudiar seriamente la respuesta sexual femenina. La educación sexual en los colegios, según la propia ENSSEX 2022–2023, tiene una valoración muy negativa en la población chilena: la mayoría de las personas declara haber recibido una educación sexual deficiente o nula.
El resultado es una generación — en realidad, varias generaciones — de mujeres que no saben qué les gusta, que sienten vergüenza de preguntar, y que normalizan una vida íntima insatisfactoria como si fuera inevitable.
No lo es.
El placer femenino es parte de la salud. Y como toda dimensión de la salud, puede cuidarse, explorarse y mejorarse con la información y los productos correctos.
El primer paso es el más importante
Si llegaste hasta acá, algo resonó en ti. Quizás es curiosidad. Quizás es reconocerte en alguno de esos números. Quizás es simplemente el deseo de empezar a priorizarte.
Ese es el primer paso. Y ya lo diste.
En Aida Wellness estamos aquí para acompañarte, con discreción, con información y con productos que hacen la diferencia.
Fuentes: Encuesta Nacional de Salud, Sexualidad y Género ENSSEX 2022–2023, Ministerio de Salud de Chile | Índice de Función Sexual Femenina validado en población chilena, Revista Chilena de Obstetricia y Ginecología | MedlinePlus, Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU. | Primera Encuesta Nacional sobre Placer Sexual en Chile.
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